ラオス、タイ旅行－2017年7月(16) ルアンパバーンでラオス料理「ラープ・カイ」

７月２０日（木）から２６日（水）までラオス＆タイ旅行。

７月２３日（日）午前中、ルアンパバーン郊外の「パークウー洞窟」の見学を終え、
ルアンパバーンの町へ戻ってくる。



そして、サッカリン通り沿い、
「ワット・セーン」の前にあるレストラン「Bamboo Ree」へ入ってみる♪



ビール大瓶（１５，０００キープ＝約２１２円）には、
つまみが付いてくるらしい♪



バナナ嫌いだが、このバナナチップスは美味



カリカリで、バナナの味は殆どしない♪

あとは、ピーナッツとか香草とか・・・。

そしてメインの「ラープ・カイ」（５０，０００キープ＝約７０７円）



ラオスの代表的料理で、鶏の挽き肉と香草を和えた料理。



やや濃い目の味付けで、ごはんが進む。



ごはんは、ラオスの主食「カオ・ニャオ（もち米）」で、
竹で編んだ「ティップ・カオ」入り。



ちょっと固めに炊いたもち米がなかなか



初めての「ラープ・カイ」＆「カオ・ニャオ」、大満足

たまには現地の伝統料理も良いものですな

この店、トイレもキレイ



つづく

みっきぃパパ

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ラオス、タイ旅行－2017年7月(15) メコン川の船旅と「パークウー洞窟」

７月２０日（木）から２６日（水）までラオス＆タイ旅行。

７月２３日（日）、朝食後一度部屋に戻って、「パークウー洞窟」へ行く準備。

８時にトゥクトゥクの迎え。



そして船着き場へ。



船は既に待機中♪



この白いのが桟橋



８時５０分、２０分遅れで出発。



元々涼しくて過ごしやすいが、
ボートが動き出すと風が当たってますます気持ちが良い



洞窟までのメコン川クルーズ♪



水面が近いので、水に触れることもできる。



このカフェオレのようなキレイな茶色の水が印象的。



途中何故か給油のため、２０分程停泊。

そして１０時半、途中の村に立ち寄る。



こんな階段を登って・・・、



まずは地元の酒を試飲。



ライスワイン。あまりパッとしない



これはアルコール度数５０％のウィスキー。



これは強すぎ

織物と酒が特産の村らしい。



布製品はなかなかキレイ♪



２０分程で「パークウー洞窟」へ再出発。



そして１１時２９分、到着。



まずは階段を上がる。



昨日の「プーシーの丘」に続き登り階段がキツイ



そしてようやく辿り着いた「タム・ティン・トゥン」の入り口。



中は真っ暗で、スマホのライトなどで照らさないと歩くのは難しいほど。



中には仏像がたくさん安置されている。



次に階段を降りて、川の目の前にある「タム・ティン・ルム」へ。



４，０００体以上の仏像があるとのこと。



洞窟の隙間から見えるメコンの茶色い水がまたキレイ



１２時０５分、ボート出発。



帰りは流れに乗るので速いらしい。



前方が霞んできて、嫌な予感・・・と思ったら、スコール

熱帯の国では珍しくないが・・・。

そして１３時１０分、
ルアンパバーンの「マンタトゥーラート通り」沿いにある船着場に到着。



つづく

みっきぃパパ

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ラオス、タイ旅行－2017年7月(14) ルアンパバーンの「早朝の托鉢」とサンドイッチの朝食

７月２０日（木）から２６日（水）までラオス＆タイ旅行。

７月２３日（日）、ルアンパバーンでラオス滞在４日目を迎える。

朝６時前に宿を出る。



普段から静かな佇まいだが、朝は特に静か。



あいにくの雨だが、涼しくて過ごしやすい。



そして、「早朝の托鉢」を見学。



「サッカリン通り」と「シーサワンワッタナー通り」のクロスする辺り。



雨の中、ご苦労様です。



雨宿りを兼ねて、昨日朝食に「カオ・ソーイ」を食べた店に入る。



チキンのサンドイッチ（１８，０００キープ＝約２５４円）



予想以上のサイズが出て来てびっくり



「カオ・チー」と呼ばれるバゲットに、
チキン、レタス、トマト、キュウリ、タマネギ、ニンジン、マヨネーズ。

なかなか美味



つづく

みっきぃパパ

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ラオス、タイ旅行－2017年7月(13) 高台から見下ろすルアンパバーンの町の絶景

７月２０日（木）から２６日（水）までラオス＆タイ旅行。

７月２２日（土）、ルアンパバーン滞在初日。

郊外の「クアンシーの滝」の見学を終え、１６時過ぎに出発。
そして１７時にルアンパバーン市街に到着。



ちょうどナイトマーケットの準備中。



国立博物館の目の前の階段を登り、「プーシーの丘」へ。



階段が結構キツイ



そして展望デッキに到着♪



ここにはお寺があるらしい。



悠々と流れる茶色いメコン川、凄い迫力。



多くの緑に囲まれた赤茶色の家々。



ナムカーン川も雲のかかった山々もキレイ



こんな静かでのどかな町にいると、癒される



登りの時の階段と反対側、ナムカーン川側の階段を降りる。



ここは宿のすぐ近く。



そして、宿に一度戻って休憩。

この宿の近辺はバーが多いらしい。

夕食は宿の近くのこの店にて。



ドリンクはスプライト（８，０００キープ＝約１１３円）



ストローがこんな状態で・・・

メインは「パッタイ（ベジタブル）」（２０，０００キープ＝約２８３円）



「パッタイ」は、タイから伝わった焼きそば

平べったい麺と野菜を炒めたところにピーナッツ。

パクチーは上に飾り付け的に少し使ってるだけ。

ボリュームがあって、味付けもなかなか

並びには小ぎれいなスーパー♪



味の素



そして売店でビール、ペプシ、ポテチを買って帰る。



着替えが足りないことに気づいて、宿のランドリーサービスを利用

１ｋｇで１０，０００キープ（約１４１円）。
秤で計ったら、１.２ｋｇ。
でも１０，０００キープにおまけしてくれたらしい♪

出来上がりは翌日の夕方とのこと。

つづく

みっきぃパパ

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ラオス、タイ旅行－2017年7月(12) ラオスの焼き魚料理「ピン・パー」

７月２０日（木）から２６日（水）までラオス＆タイ旅行。

７月２２日（土）、ルアンパバーン滞在初日に郊外の「クアンシーの滝」へ



「クアンシーの滝」の見学を終えて、
ゲート近くのたくさんある店の中から・・・、



この店に入ってみる



出発までの１時間、ビールで休憩



炭火焼きのかほりに誘われて、つまみに「ピン・パー」を追加注文。
３０，０００キープ（約４２４円）。



「ピン・パー」は川魚を塩焼きしたシンプルな魚料理



注文したら、炭火で焼き直してくれた♪



メコン川で採れた魚、名前は不明



はらわたは取り除いてあって、
代わりに何か香草の様なものが詰めてあるらしい。



結構大きめの淡白な白身魚で、やや泥臭さを感じるが・・・、



この甘くて辛いタレにつけると、愛称抜群で、激うま



地元の食を楽しめるのが、旅の最大の楽しみのひとつ。



「クアンシーの滝」の滞在時間、２時間程度と思っていたら、
３時間１５分も取って、何だろうと思っていたが、
ビールと焼き魚のこんな至福の時を味わえるなら大満足

１６時過ぎ出発。
そして１７時にルアンパバーン市街に到着。

つづく

みっきぃパパ

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ラオス、タイ旅行－2017年7月(11) 「クアンシーの滝」

７月２０日（木）から２６日（水）までラオス＆タイ旅行。

７月２２日（土）、ルアンパバーン滞在初日。

午前中の観光を終えて、１１時前にゲストハウスにチェックイン♪

部屋は地下。



エアコン、テレビ付きで・・・、



テラスもあるらしい。



冷蔵庫は無し

トイレ、シャワー付きだが、水道の水圧は低くて使いづらい



シャワーを浴びて、いよいよクアンシーの滝へ。

１１時３５分、ゲストハウスでピックアップ。

こんな車で「クアンシーの滝」へ向かう。



・・・と思ったら、車を乗り換え



ルアンパバーン市街から南西へ向かう。

所々かなりでこぼこでぬかるんだ道を進む

そして１２時４５分、やっと到着。



集合は１６時とのことで、それまでは自由時間。

乗って来た車を忘れない様に、しっかりと写真を撮ってと



入場ゲートの周辺は店がたくさん♪



「クアンシーの滝」の入場料２０，０００キープ（約２８３円）は別に徴収らしい。



これが「クアンシーの滝」の全体像。



まずは、何故かツキノワグマの保護センター



かわいいらしい



グッズはビミョーらしい



「クアンシーの滝」は、一番高低差のある滝まで辿り着く間に、
小さな落差の滝がたくさんあって、遊泳可能な場所も多数。



更衣室も完備。

でも、ロッカーは見当たらないので、パスポートとか貴重品を持っていると、
一人では水遊びは難しい感じ。



木の間を比較的おとなしく流れる場所も・・・、



豪快に落下する場所も、それぞれに違った水の音が心地良い♪



そして、ここが一番奥のメインの滝



橋の上から見ることができる♪



凄い水しぶき



風によって水しぶきのかかり具合が変わる・・・。



などと思っていたら、スコールだったらしい・・・



ずぶぬれ・・・



一番奥の一番落差の大きい滝を始め、たくさんの滝が並ぶ「クアンシーの滝」。



ルアンパバーンに来たら、ここは絶対に外せない見所。



そして、こんな感じの小道を歩き・・・、



ゲートへ戻る♪



つづく

みっきぃパパ

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ラオス、タイ旅行－2017年7月(10) ラオス北部の名物料理「カオ・ソーイ」。そしてルアンパバーン観光開始

７月２０日（木）から２６日（水）までラオス＆タイ旅行。

２１日の夜からヴィエンチャンから夜行バスで移動して、
ルアンパバーンの宿「パシス・ゲストハウス」には、
早々と２２日（土）朝７時前に到着。



ヴィエンチャンは２４年振りだったが、ルアンパバーンは初めてで楽しみ

部屋には１１時頃入れるとのこと。

まずは宿でツアーの予約。

「クアンシーの滝」が今日の１１時半～１５時半までのツアーで、
５０，０００キープ（約７０７円）。



「パークウー洞窟」が明日の７時半～１２時のツアーで、９５，０００キープ（約１，３４４円）。
チップということで、１００，０００キープ（約１，４１５円）渡す。

このお兄ちゃんにはかなりお世話になったので、
それでも全然足りないくらい



チェックインまでの間、荷物を預かってもらい、さっそく町を散策♪



期待していた通り、のんびりした静かな町

宿の前の通りはこんな感じで・・・、



裏手は静かに流れる「ナム・カーン川」。



茶色い水と緑と真っ白い雲のコントラストが美しい



メインストリートの「シーサワンウォン通り」も静か。



まずは朝食



朝からラオス北部の名物「カオ・ソーイ」（１８，０００キープ＝約２５４円）



チキンの入った辛味噌とあっさりスープがよく合う



米の麺を使ったスープヌードルだが、麺の太さがばらついてて、手作り感♪



担々麺の様で、これは美味

そして「国立博物館（王宮博物館）」。



この建物は、１９０９年にシーサワンウォン王一家の為に建てられたもので、
現在は博物館として公開されている。



入館料は３０，０００キープ（約４２４円）で、内部の撮影は禁止。

ルアンパバーンの一日を描いた壁画に囲まれた王の接見の間、
からくり画が飾られた王妃の接見の間が印象的。



「国立博物館（王宮博物館）」、期待以上に満足♪



そして、このような看板につられ・・・、



朝からビール



あ～うま

そしてルアンパバーン様式の五重の屋根が美しい「ワット・マイ」。



これは芸術作品！



本堂正面には美しい黄金の「ラーマーヤナ」のレリーフ



そしてまた食事



１１時３０分発で「クアンシーの滝」へ行くので、早目のランチ



かなり弾力のある太くて白い麺。



スープはかなりあっさり。



細切りの鶏肉がまた美味



つづく

みっきぃパパ

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ラオス、タイ旅行－2017年7月(9) 夜行バスでヴィエンチャンからルアンパバーンへ

７月２０日（木）から２６日（水）までラオス＆タイ旅行。

７月２１日（金）の夜、
ヴィエンチャンから北部のルアンパバーン行きの夜行バスに乗る

バスは、ヴィエンチャン市街から離れた「北方面バスターミナル」から２０時に出発するが、
１９時にホテルのロビーでピックアップして、連れて行ってもらえる♪

すると、１５分程早く、ドライバー到着。

しかも車が手配できなかったとかで、なんとバイクの二人乗り



ドライバーのみヘルメット着用で、みっきぃパパはノーヘル



でも風が気持ちよくて、爽快

途中で何故か佐川急便のトラックに追い抜かれてと



そして、２０分弱でバスターミナルに到着



バイクのドライバーがチケットカウンターで・・・、



バスチケットを手配してくれる♪



食堂や売店もあって・・・、



軽食コーナーも♪



ＡＴＭもあるらしい



ＪＣＢも使用可。

バスはこんな。



有料トイレ（２，０００キープ＝約２８円）に入って、いよいよ搭乗♪

エアコンが効いていて涼しい♪

久々の海外での長距離バスで、夜行バスとなると、
２００２年夏のサラエボからドブロブニクへの夜行バスが最後。

「旅をしてる」って感じで、バスを見た瞬間に急にテンションが上がる

車内は一人一人隔離された２段の簡易ベッドが３列。



水、スナック、おしぼり、毛布が用意されている



座席はＡ１０の窓際でラッキー



バスは５分遅れ、ほぼ定刻の２０時０５分に出発。

体がフィットしないせいか、快適とまではいかないが、
横になれて、断片的だが結構眠れたかな



山道では結構揺れたし。

そして、ルアンパバーンのバスターミナルに６時半過ぎに到着



予定では５時到着予定だったが、早過ぎても困るので、丁度良い時間帯。



外はかなり涼しい。

預けておいたバックパックは汚くなって出て来たらしい・・・



すぐに乗り合いのトゥクトゥクに乗ってホテルへ移動。



一人２０，０００キープ（約２８３円）。

風が当たってかなり涼しくて気持ち良い♪



７時前、早々とゲストハウスに到着。



つづく

みっきぃパパ

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ラオス、タイ旅行－2017年7月(8) ラオス料理「カオ・クア」、そしてヴィエンチャン市内観光

７月２０日（木）から２６日（水）までラオス＆タイ旅行。

７月２１日（金）、ラオスの首都ヴィエンチャンでの２日目、
そして早くもヴィエンチャン最終日。

１２時、フロントに荷物を預けてチェックアウト。

ランチは近くの「Hengboun通り」にあるレストラン「センダーオ」にて



ドリンクは「ビーア・ラオ・ゴールド」（１４，０００キープ＝約１９８円）



料理は「カオ・クア」（２５，０００キープ＝約３５３円）で、
これはラオス風チャーハン。



普通に美味な焼きめしという感じ。
でも、肉がたっぷり♪



やはり東南アジアでは、
焼きめし系の料理は定番メニュー♪



次に前日は祝日で入れなかった「ラオス国立博物館」へ。



入館料は１０，０００キープ（約１４１円）で、
手荷物はロッカー（無料）に預けなければならない。



ラオスの歴史をわかりやすくまとめた展示。

その後昼間のメコン川を見学して・・・、



「ワット・シームアン」へ。



確か前回ここは来なかった・・・と思っていたが、
帰国後に過去の記録を見たら、２４年前に来ていたことが判明。



ヴィエンチャン有数の美しい寺院



次に「コープ・ビジターセンター」へ。



ベトナム戦争の頃、戦乱に巻き込まれたラオス。



ラオスは、人類史上最大の爆撃を受けたとのこと。



ここでは、不発弾や地雷による住民への被害や、
身体に障害を受けてしまった方々の為の義手や義足についての紹介をしている。



子供達がボールと間違えて不発弾で遊んで、
それを落としてしまい、爆発するケース。

途上国ではよく見られる光景だが、
地面の近くで火を使って調理してる時に、
不発弾が熱せられて爆発するケース。

農作業中に耕している時に農機具が不発弾に当たり、爆発するケースなど・・・。



どのケースも兵士以外の一般市民が巻き込まれる悲劇で、
戦争が終わり何十年経った後も続いたりしている。

今まで知らなかった過去や現在にも続くラオスの被害について、
ここを初めて訪れることで知ることができた。



このオブジェは、２００８年に地元のアーティストにより作られたもの。



クラスター爆弾に含まれていた５００ｋｇものＵＸＯ（不発弾）を使用している。
「不発弾によって、怪我をしたり、命を奪われたり、
愛する人を失った人達に思いを寄せて・・・。」

売店では「ハロー、クラスター爆弾」のＴシャツが・・・



そして「ヴィエンチャン・センター」。



ヴィエンチャンにもキレイなショッピングモールが出来たらしい。



中には日本にもありそうなキレイなシネコンが入っていたりする。



ゲームセンターにはＵＦＯキャッチャーが・・・。

そしてギッズランドまであったりする。



フードコートもあって・・・、



イオンモールの様。

そしてホテル方面へ近づいて、夕食はこんな感じの店で・・・、



まずはビール（１０，０００キープ＝約１４１円）



メインは麺（１８，０００キープ＝約２５４円）



日本のラーメンの様なあっさりスープ♪

黄色い小麦粉の麺も日本のラーメンの様で食が進む♪



胡椒が効いたつみれの様なものもなかなか美味

思わずスープ完飲



満足♪



そして歩いてホテルに戻る♪



そしてロビーで待機。

WIFIが繋がるので便利♪

あと１時間程でバスターミナルまでの送迎車が来る。

つづく

みっきぃパパ

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ラオス、タイ旅行－2017年7月(7) ラオスの象徴「タート・ルアン」と「パトゥーサイ」

７月２０日（木）から２６日（水）までラオス＆タイ旅行。

７月２１日（金）、ラオスの首都ヴィエンチャンでの２日目。

朝７時、ホテルで朝食

朝食代は宿泊費に含むということで、
朝、フロントでレストランはどこか？と聞いたら、
通りとロビーの間のこの空間がレストランだったらしい・・・



バイクも堂々と停まってるし



トーストやコーヒーで、かなりシンプル

メインの卵料理はこの中から選べるらしい。



で、目玉焼きを選択



半熟はあまり好きではないが、たまにはこういう朝食も♪



フルーツも出て来たらしい♪



チェックアウトは１２時なので、それまでヴィエンチャンの街を散策♪



雨上がりでどんより曇って、まあまあ涼しい。
今日のヴィエンチャンの予想最高気温は２９℃。

「タート・ダム」の横を通り・・・、



「ラーンサーン通り」に出ると・・・、



「パトゥーサイ（凱旋門）」が見えて来る。



前回ここには来たが、なんとなく覚えている感じ。



「パトゥーサイ」とはラオス語で「勝利の門」という意味で、
パリの凱旋門を参考に建設されたとのこと



入場料は３，０００キープ（約４２円）。

天井のレリーフが印象的。



中は土産物屋になっているらしい。



一番上はこんな感じ。



そんなに高い建物ではないが、ヴィエンチャンは高層建築物が少ないので、
ここからはヴィエンチャン市内が一望できる。



ヴィエンチャンはとても静かでのどかな都市だが、
その理由のひとつは、
東南アジアでは珍しく車のクラクションを鳴らすドライバーが少ないこと。



東南アジア、中国、台湾など、先進国以外では、
意味もなくクラクションを鳴らすドライバーが非常に多いが、
ヴィエンチャンは例外。



礼儀正しいラオスの国民性のためかもしれない



次に歩いて「タート・ルアン」へ。



ここはヴィエンチャン観光では欠かせない。

ここも２４年振り。



外国人の入場料は１０，０００キープ（約１４１円）。



やはりこの色と形は強烈なインパクト。



ヴィエンチャンのシンボルだけある。



見学中、雨が振りだす



でもすぐに止んでくれてラッキー。



そして再び「タート・ダム」の横を通り・・・、



歩いてホテルへ戻る。



１２時のチェックアウトまで残り１時間少々。

シャワーを浴びて、荷物をまとめて、部屋でくつろぐ



つづく

みっきぃパパ

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