エクササイズウィル

ダイエットでかなり体重も胴囲も落とした筈が、ここ1年程あまり気を付けていなかったら、
また太り始めていることに気付く・・・

会社の給湯室でマグカップを洗っていたら、
後ろで見ていた若者から「○○さん太りましたね!!」などと言われ、
再ダイエットを決意

そんなわけで、Amazonで「エクササイズウィル」なるものを購入

totalfitness1.jpg

「前後に転がすことでシェイプアップ&パワーアップ」らしい♪

ネットのレビューを読むと、かなり効率的に腹筋をはじめ上半身の運動になるということで、
早速試してみる♪

すると、やってみるとかなりきつい

7~8往復ほどやってみて、一晩様子を見てみたら、なんとこれだけで筋肉痛
かなり効果があるらしい・・・。

暫く続けてみて、どんな結果が出ることやら・・・

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みっきぃパパ

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